برای پاسخ به این سوال میتوانیم به تفاوت انرژی جنبشی و پتانسیل اشاره کنیم. مثالی که میشود زد این است:
فرض کنید یک توپ را از ارتفاع رها میکنید. در ابتدا، کل انرژی توپ به صورت انرژی پتانسیل گرانشی است. با حرکت توپ به سمت پایین، انرژی پتانسیل کم شده و به انرژی جنبشی تبدیل میشود. در پایینترین نقطه، بیشترین انرژی جنبشی و کمترین انرژی پتانسیل را خواهیم داشت.
این مثال به خوبی نشان میدهد که چگونه انرژی پتانسیل به انرژی جنبشی تبدیل میشود و انرژی کل سیستم ثابت است.